今週のテーマは「夏太り」。健康クイズ「次のうち食べてもほとんどカロリーにならない栄養素は？」が出題。正解は「ビタミン」。食べてカロリーになるのは糖質・脂質・タンパク質の三大栄養素だという。星沢しおりが夏太り解消1分間エクササイズを実践した。星沢しおりの画像の詳細は番組HPをクリック！明日は、涼本あきほが担当。
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「涼本あきほ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月27日放送 1:00 - 1:03 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「脱水症」。健康クイズ「脱水症は水を飲むだけで症状は回復する？」について正解は「回復しない」で脱水は体内の水の他に塩分が汗などで失われている状態のため、水分補給をする時はスポーツドリンクや経口補水液で水や麦茶の場合には塩分も一緒に補給してほしいとのこと。クリッくん厳選の脱水症予防グッズとして「うるおん」の紹介となり、コップ・ペットボトル・水筒な[…続きを読む]
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