他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月12日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

深部体温とは体の内部特に臓器や血液の温度を指し、体の表面温度と差が縮まると眠気が強くなる。

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2024年4月30日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

寝つきをよくするシャワーの浴び方は、足湯をしながらシャワーを浴びる。洗面器にお湯を入れる。足湯の温度は42℃。7～8分ほど浸かりながらシャワーを浴びる。浴槽に入ってお湯を貯めながらシャワーをしたり体を洗ったりする方法でも良い。

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2024年1月19日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

7スタい〜な（特集）

温活術の3。睡眠でぽかぽか。人生の3分の1を占める睡眠だが慢性的な冷え性では寝付きも悪くなり良質な睡眠が取れない。老舗寝具メーカーである西川で睡眠環境寝具指導士の
仲健一さんに話を伺った。いわく手足が寒い人は寝付きが悪く、深部体温が重要になる。自律神経などの乱れがあると眠りたいのねれない状態になるという。深部体温を下げるために寝る前に40℃ほどの温めの湯に[…続きを読む]

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2023年7月19日放送　4:55 - 8:00　テレビ朝日

グッド！モーニングあら、いーな！

最新の熱中症対策アイテムを紹介。リベルタが販売している「フリーズテック」の衣類は、特殊加工によって汗を吸収すると繊維の温度が下がり、冷たさを持続するという。また冷感用ミストもあり、アルコールフリーで安心して使え、アルコールが含まれているものより冷たさが持続するとのこと。
トゥーコネクトが販売している「Airdog The Fan portable」は、サー[…続きを読む]

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2023年7月15日放送　20:55 - 22:00　NHK総合

サタデーウオッチ9（ニュース）

スタジオで、アナウンサーの赤木野々花、アナウンサーの川口由梨香、モデルのトラウデン直美、和洋女子大学の准教授の水野一枝さんが、「あなたもぐっすり！熱帯夜 快眠のコツは」というテーマで話し合う。水野さんは、暑さが眠りに及ぼす影響を研究しており、睡眠のスペシャリスト。赤木アナウンサー、川口アナウンサー、水野さんが、スタジオ内の大きなディスプレイを使って、「深部体[…続きを読む]

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