今週は健康に取り組むきっかけを作る「カラダWEEK」。きょう注目したのはウォーキング。きのう皇居周辺ではウォーキングをしている人たちが。厚生労働省が推奨している1日8，000歩だが、実際に歩けている人は5割以下だという。それでも今の生活の中でプラス1，000歩・約10分多く歩くことで、運動不足の解消や生活習慣病の予防、ストレス解消につながるという。東京都では少しでも歩いてほしいとウォーキングマップをHPで公開。明治神宮前のイチョウ並木を眺めながら歩けるコースや、所要時間・エリアごとにオススメのコースを探すことができる。京都大学とカリフォルニア大学の研究グループは、「1日8，000歩を週1日か2日達成すれば将来の死亡リスクが低下する」という研究結果を発表。研究を行った井上浩輔准教授は「毎日と気負わず、まずは1日でも2日でも歩いてほしい」と話す。今週末にはフルマラソンと同じ距離を歩くイベント「Sunrise to Sunset Walk」も行われる。
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「渋谷（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月28日放送 18:53 - 19:00 NHK総合
- 気象情報（お知らせ）
- NHK音楽祭2025の告知。
- 2025年9月28日放送 13:55 - 15:20 テレビ朝日
- Q-1 知の甲子園〜世界を変える9分間〜（オープニング）
- ことしの決勝の舞台は大阪・関西万博。2025年5月、Q-1セミファイナルが行われ、ファイナリスト3組（鹿児島県立国分高等学校・東京都立立川高等学校・青森県立名久井農業高等学校）が決定。Q-1の頂点に立つのはどのチームか？
- 2025年9月27日放送 16:30 - 17:30 TBS
- ニンゲン観察バラエティ モニタリング（ニンゲン観察バラエティ モニタリング）
- もしも後輩が連れてきた彼女が超大食いだったらどこまでおごるか、爆食ご馳走選手権。客単価2万円という鮨一が舞台。最初のターゲットは錦鯉長谷川。爆食東大生中澤莉佳子が登場。長谷川は爆食女子とは知らず中澤を気に入った。中澤は1人前5千円の握りセットを3人前注文した。2人目のターゲットは尼神インター誠子。後輩芸人によると10年以上1円も後輩芸人が出したことがないとい[…続きを読む]
- 2025年9月27日放送 11:59 - 14:00 TBS
- 王様のブランチごはんクラブ
- 今年オープン！渋谷最新グルメ「うどん・オムライス・とんかつ」。ビブグルマン受賞店が手がけた創作うどん専門店「香川一福ART」は和洋の垣根を越えたメニューが豊富にラインナップ。「ローマ風カルボナーラ」は黄身が濃く濃厚な味わいが特徴の「マキシマムこいたまご」を使用し、途中で昆布・カツオ節などでとったお出汁で味変可能。「ブラックカレー」はイカ墨・カレー・出汁をいれ[…続きを読む]
- 2025年9月27日放送 9:30 - 10:00 NHK総合
- ドキュメント72時間（オープニング）
- 渋谷駅前にひっそりと立つ小さな建物「新聞スタンド」に密着。
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