なぜ5月、この時期に疲労を感じる人が多いのか。専門家は「スタートが日本の場合は4月。ストレスの大きな蓄積が5月ごろに疲労として出てくる。さらに寒暖差などなかなか体調を合わせていけない季節でもある。」と話す。ホットペッパービューティーが全国の20～49歳の男女1000人を対象に疲労度を調査したものでは半数以上の人が「長期休暇や治療を考えたほうがいい」という疲労度として危険ゾーンに該当した。調査を監修した渡辺特命教授は「日頃の何気ない姿勢のクセが血行不良や自律神経の乱れにつながり、疲労を増大させる可能性がある」と指摘している。渡辺特命教授によると適度に体を動かし血流をよくすることが大切だという。生活習慣病の治療に詳しい池谷医師の「猫背を改善する体操」を紹介した。
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「渡辺特命教授」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月18日放送 16:48 - 18:30 テレビ朝日
- スーパーJチャンネルnewsBOX
- 民間会社の調査の結果、半数以上が体に疲労を抱えていることが判明した。疲れの原因はクセ疲労の可能性がある。クセ疲労のクセは、足を組むことや、頬杖をつくなどの姿勢のクセのこと。神戸大学大学院の渡辺特命教授によると、足を組むことや頬杖などのクセが血行不良などに繋がるため、疲労が溜まりやすくなるという。解消するには姿勢の改善やストレッチなどが有効とのこと。
- 2024年12月14日放送 23:30 - 23:45 NHK総合
- 漫画家イエナガの複雑社会を超定義（漫画家イエナガの複雑社会を超定義）
- 調査によると、日本人の約8割が疲れているという。心や体の不調はうつ病、過労死にも帰着しかねない。目の疲れだけでも、経済損失は18兆円に達するという。さかのぼること1999年、国は研究プロジェクトを立ち上げ、疲労のメカニズム解明のため、全国26の大学や研究機関から100名以上の研究者たちが集結した。働き過ぎなどで体の細胞が傷つくと、炎症性サイトカインという物質[…続きを読む]
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