NG習慣についてスタジオトーク。森圭介アナはNG習慣として日焼け止めはそんなに量を使わないから3年くらい前のを使っていると明かした。大門小百合は日焼け止めもやってしまっていたが、歯ブラシについて、横置きとは考えたことがなかったと明かし、それなら横置き用のグッズを売って欲しいなどと話した。お弁当のNG習慣について紹介。農林水産省によると、作り置きをそのまま弁当に入れるのはNGだという。前日に作ったものは必ず再加熱し、よく冷ましてから入れるのが大事だという。また、おにぎりは海苔を食べる直前に巻くと菌が繁殖しにくいという。暑い時期の炊飯器のNG習慣について、前日からの予約炊飯と紹介。メーカーは夏場などは8時間以上の予約は推奨していないという。匂いの原因になるためだという。対策としては氷を3つくらい入れておくと最近繁殖のリスクが軽減するという。睡眠のNG習慣として夜中に目がさめた時に時計を見るのはNGだという。時計を確認すると脳がその時間を起床時間だと認識し同じ時間に目覚めやすくなるという。