湖尻園地のテレビ情報 | 箱根屈指の紅葉の名所湖尻園地 | なないろ日和！(2024/11/13(水)09:26)

「湖尻園地」のテレビ露出情報

紅葉の名所として知られる湖尻園地を訪れる。箱根ロープウェーは紅葉を上空から見られる絶好のポイント。疲れない坂道の上り方を紹介。体を起こすことで負担を分散させ足全体を強化できる。

2024年11月13日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京
なないろ日和！（特集）: きょうの特集は「オシエテ！紅葉と絶景の箱根・芦ノ湖散歩」。きょうの達人は杏林大学医学部付属病院理学療法士・増田桃子さん。歩きのキホンは「有酸素運動で歩く。会話ができるペースが適正なスピード」。階段歩きのキホンは「前傾姿勢は負荷が大。適度に体を起こして上る」。でこぼこ道歩きのキホンは「水平な場所を選び、下り坂は滑り止めになる石を選ぶ」。甘酒茶屋の甘酒、力餅（い[…続きを読む]