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「番組公式Instagram」 のテレビ露出情報

「タケノコのおかか炒め」を調理。細かく切ったたけのこを米油を熱したフライパンで炒め、しょうゆ・砂糖を加えて炒める。かつお節を加え混ぜ合わせたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月12日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)
「エビとチーズの再現ケサディーヤ」を調理。具材をトルティーヤで挟み、フライパンで両面焼く。アボカド・絞ったライム・おろしニンニク・塩こしょうを混ぜ合わせ、ディップソースを作る。焼けたケサディーヤを食べやすい大きさに切り、ディップソースを添えたら完成。

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