番組公式Instagramのテレビ情報 | そば粉のタコ焼き（ざるそば風） | 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん(2026/05/29(金)09:55)

「番組公式Instagram」のテレビ露出情報

「そば粉のタコ焼き（ざるそば風）」を調理。タコ焼き器に油をぬり、まいたけをいれ生地を流し入れ、タコ・いぶりがっこ・ネギをいれる。ひっくり返し、表面に焼き目がついたら完成。薬味と一緒に、そばつゆで食べる。

2026年5月18日放送　9:55 - 10:25　TBS
滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）: 「もやしのビビンバ」の作り方を紹介。沸騰してから弱火で13～15分くらい炊くが、和田はタイマーをかけ忘れたと話した。タレにラー油を加える。火を止め鍋の中身をよく混ぜて完成。もやしは最後に入れることで水分が残りシャキシャキ食感に仕上がる。タレをかけて食べる。詳しいレシピは番組公式Instagramで。