イチョウ並木が見頃を迎えたきのう、東京都心の最高気温は21.2度に。年末にむけ東京クリスマスマーケット2023も開催されている。日曜日の予想最高気温は12度まで下がり、最低気温は6度。冬の寒さがやってくる。そんななか今増えているのは、アレルギー鼻炎。鼻水が病気を引き起こす可能性も。鼻と耳は耳管で繋がれていて、鼻をすするたびに耳管の入り口に圧力がかかることで鼓膜の内側に液体などがたまって滲出性中耳炎になる場合があるという。予防法は、鼻がしっかりかめているか重要とのこと。小刻みに片方ずつ少しずつかむことが大事だと伝えられた。