さけ缶とたまねぎのレモンバター蒸し、さば缶とミニトマトのアクアパッツァ風をスタジオで試食。焼きとり缶と野菜の卵炒めの作り方を紹介。キャベツ、ネギを炒め、焼きとり缶を入れる。汁は半分ほど溶き卵の中に加える。溶き卵を入れ完成。