去年の4月は史上最も暑く、今年も明日・あさっては気温が上昇する。春の熱中症対策を紹介。暑くなる日中にすぐ脱げるフルジップ、暑さに強い体作りとして汗をかき暑さに身体を慣れさせる事が大切。ウォーキング、筋トレやストレッチなどの適度な運動、湯船につかる入浴などがあげられた。また少しの間でも車内は高温になるので注意が必要。JAFの実験では気温24℃の晴れた日に放置してある車の中の温度は40℃前後まで上昇した。今週末の全国の天気を伝えた。
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