番組開始から3年。これまで登場してきたオモウマい料理は1850以上。その中から家で作れたら嬉しいオモウマいレシピを紹介。神奈川・藤沢市にあるよなかそばのチャーシュー玉子炒飯、福岡市にある知味観のマヨヤング、神奈川・茅ヶ崎市にある中華 のんちのチャーハン、東京・千代田区にある中華料理 雁川の牛タン塩チャーハン、栃木・足利市にある大安のポテト丼などを紹介した。