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「牛ハラミ焼き肉用肉」 のテレビ露出情報

牛ハラミ焼き肉用肉(200グラム)に塩(小さじ1/3)、黒コショウ(適量)をまぶす。フライパンにオリーブオイル(大さじ1)、ニンニク(1かけ)、赤唐辛子(1本)を入れ、香りが出てきたら牛ハラミ肉を焼く。しょうゆ(大さじ1/2)、砂糖(小さじ2/3)、バルサミコ酢(大さじ1・1/2)を合わせる。フライパンにピーマン(2個)、ミニトマト(8個)を加え、炒める。全体が炒めたら、合わせ調味料を加える。

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