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「猛暑フレイル」 のテレビ露出情報

「猛暑フレイル」ということばを紹介したが、ずっと家の中にいると体力が下がったり筋肉量が落ちたりすることがある。座ったまま足を上げ下げするなど、室内でもできる運動を紹介した。

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