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「白内障」 のテレビ露出情報

本日の達人は、眼科医の平松類先生。サングラスをせず強い紫外線を目に浴びすぎると角膜・水晶体などのバリア機能が壊れて白内障を引き起こすなどのおそれがある。寝姿勢について、うつ伏せ寝をすると目に圧力がかかったり目の水の流れが悪くなるなどのほか、眼球心反射という眼球を軽く圧迫した時に心拍数が一時的に減少する反応を起こし、不整脈や心停止を引き起こす場合もある。眼圧は水分量で決まってくるが、水を一気に飲んでしまうと一時的に眼圧が上がってしまい緑内障リスクが高くなる。平松先生が変顔眼トレをレクチャー。眼から30cmほど離れた位置に人差し指を出し、指を眺める。その指をゆっくり目に近づける。ピントが合わなくなるところまで来たら今度はゆっくり離す。スマホなどを長時間手元で見ると目に負担がかかって目の疲労などを起こすスマホ老眼などになることもある。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月20日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間)
御長寿を訪ねコカドがやって来たのは本郷台中央公園。そこに現れたのは現役マラソンランナーの北畑耕一さん。年齢は92歳で年3回フルマラソンを走っており、夏は1回5km~6km、冬は10~15km走っているという。その元気の秘密を探るため自宅へ伺った。部屋ではストレッチ・簡単な筋トレ・ラジオ体操をしている。北畑さんの血管年齢を測定してみると66歳だった。70歳まで[…続きを読む]

2026年9月9日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチ(特集)
有田玲子さんは、ドライアイにならないためにはアイクリームをまつ毛の根本までは塗らないほうがいいと解説した。飛蚊症は年齢が上がると生理的に出てくるから治療はいらないが、稀に網膜が出血したり剥離を起こしたりすることがあり、その時は治療をする。40歳をすぎると老眼、白内障、緑内障、加齢黄斑変性のリスクが高くなる。

2026年8月18日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.FOCUS
伊藤医院副院長・有田玲子の解説。アウトドアスポーツをする人や漁師、農業など外で長時間紫外線を浴びる人は目に障害を受けやすい。紫外線対策実施率は70.7%だが、「サングラスをかける」と回答した人は26.1%(眼鏡市場調べ)。曇り・雨の日や外での洗濯干しも注意が必要。子どもは水晶体が完成しておらず、紫外線を吸収しやすいため、大人になってから白内障リスクが高まる。[…続きを読む]

2026年7月31日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.news file
従来の“紙の保険証”の使用が今日で終了となる。明日からマイナ保険証などを提示できない場合、医療費が全額負担になるケースも出てくるため、注意が必要。マイナ保険証・資格確認書がない場合、一旦全額を支払い、あとから健康保険組合などに申請すれば払い戻しが受けられる場合も。また、同月のうちに医療機関へ持参すれば、窓口で精算できる場合もある。

2026年7月22日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!満載ニュースNOW
よみうりランドの映像が流れる。今熱中症の他にも注意が必要なのは日焼けの原因である紫外線。シミやたるみを引き起こすだけでなく、皮膚がんや白内障のリスクも高まるという。気象庁がホームページで毎日発表しているのが紫外線の強さであるUVインデックス。昨日都内でその数値を測ってみると、非常に強いレベルの8を超えている。プールサイドでも測ってみると、曇の時は強いレベルの[…続きを読む]

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