大人の癒やしを求め皇居外苑エリアの大人息抜き旅を紹介する。東京駅から徒歩7分で自然豊かな景色が広がる皇居外苑、皇居は明治天皇以降歴代の天皇のお住まいで元江戸城があった場所で名残を見ることができる。皇居の中は新年1月2日と天皇誕生日の2月23日に一般参賀が行われる宮殿、宮内庁庁舎などの建物があり、周りをランニングで楽しむ人もいるが一般の方が入れるエリアもある。皇居東御苑は入園無料で見学ができ、3つの門から出入り可能で旧江戸城の本丸と二の丸・三の丸の一部を整備し一般公開された皇居附属庭園で約21万平方mにも及ぶ広大な土地に歴史的建造物などが残る。またお土産からレストランまである皇居外苑の魅力を再発見、また皇居外苑から徒歩5分以内のレトロ建築が話題のホテルのアフターヌーンティーも紹介する。