真さばのテレビ情報 | 冬の新潟達人が案内する港町グルメお得すぎ！訳あり紅ズワイガニ | よじごじDays(2026/02/18(水)15:40)

「真さば」のテレビ露出情報

「みなとのマルシェピアBandai」は鮮魚センターをメインに食堂や産直市場などがある日本海側最大級の市場。まずは万代島鮮魚センターへ。南蛮えびは冬が旬で甘味が強くねっとりとした食感が特徴。「小針かに屋」は日本海で獲れた紅ズワイガニを主に扱う。お得な「規格外紅ずわい」は864円。

2026年5月4日放送　13:50 - 15:42　フジテレビ
とれたてっ！（ニュース）: 食費を抑える！1週間作り置きレシピ。料理家のりなてぃさんに1週間のカンタン作り置きレシピを教えてもらう。今回りなてぃさんが教えてくれる1週間作り置きレシピの献立を紹介。旬の食材を使ったものや作り置きの効率を考えたものなどこれを知っておけば1週間のレシピは困らない。そして、今回買い出しした食材は2人分で約2800円。
月曜日は新玉と新じゃがの塩煮込み。まずは[…続きを読む]