他にもこんな番組で紹介されています…

2025年3月7日放送　11:30 - 11:50　フジテレビ

FNN Live News days（ニュース）

男性より女性のほうがより影響を受けやすいとされる、睡眠不足のリスクを考える。日本は世界的に見ても睡眠不足大国とされている。各国の平均睡眠時間を記したグラフでは日本が男女ともにワースト1位。さらに他の国と対称的に男性より女性の睡眠時間が短いことがわかる。一般的に睡眠が不足すると、免疫力の低下や生活習慣病などになりやすいとされている。特に女性は男性より情緒面やう[…続きを読む]

---

2024年7月4日放送　5:20 - 8:00　TBS

THE TIME，ニュース関心度ランキング

きのうは全国各地で猛暑日。高知県四万十市で37．1度を観測した。宮崎市などでは36℃を超えるなど44地点で猛暑日となった。東京都心の最高気温は33．3℃を観測。都内では今年初の熱帯夜を観測。眠りと咳のクリニック虎ノ門・柳原院長は「体温調節をして脳とか臓器の体温を下げなければならない」、「汗をかいて蒸発させて体の芯の体温を下げて寝やすくする」などと話す。室温は[…続きを読む]

---