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「睡眠キャンセル」 のテレビ露出情報

睡眠キャンセルとは睡眠時間を削って活動すること。柳沢先生は睡眠キャンセルは覚醒依存症だと言った。睡眠キャンセルは最悪だという。また睡眠不足で日中眠いという人が多い。

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