エクササイズを実践した。（監修：石川時子）
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「石川時子」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月16日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビ井上清華スマイル・チャージ
- 今日のポイントは、交差して突き出す。両腕を交差させ体ごと前後に動かす。この動きをしながら、両腕前で唇を突き出し、両腕後ろで唇を巻き込む。
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