今日のエクササイズのポイントは、ひねってムスッ。両腕を90度曲げて体を左右にひねる。ひねりながら正面を向いた際に「ムスッ」とした顔にする。
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「石川時子」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月2日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビ井上清華 スマイル・チャージ！
- 表情筋トレーナー・石川時子監修によるスマイル・チャージ。ポイント（1）頭だけを右と左にそれぞれ傾ける。ポイント（2）（1）をしながら目を逆の方向に動かす。
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