他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月4日放送　5:25 - 9:00　フジテレビ

めざましテレビスマイル・チャージ

今日1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「スマイル・チャージ」。今日のポイントは「伸ばす」。両手を組み頭を下げ体を左右に揺らす。続いて、口を「E」で横に「O」で縦に伸ばす。

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