他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月21日放送　5:25 - 9:00　フジテレビ

めざましテレビスマイル・チャージ

エクササイズのポイントは、「うんうんいやいや」。胸の前で両手を合わせ「ウンウン」。両肩を上げて「イヤイヤ」。「ウンウン」でまばたき、「イヤイヤ」でほほをプクッと膨らます。

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