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「神谷町カリスメンタルクリニック」 のテレビ露出情報

この時期各地で卒業式が行われている。都内でも大学の卒業式が。親にとっても特別な一日。息子が卒業したという50代女性は「(卒業式は)感動した。うれしいようなさみしいような」などコメント。ぽっかりと心に穴が空いたような喪失感。そんな親御さんたちの間で共感を呼んでいるのが“空の巣症候群”。子どもが家を出た際に感じる「燃え尽き感」や「喪失感」のことを指す。大切なひとり息子が6月から鹿児島で1人暮らしをするというある親御さんは「一人っ子なので離れて暮らしたことがない。寂しい。帰ってただいまと言っても返事がない。考えちゃうと寂しいのであまり考えないようにしていこうかなと思っている」などコメント。一方、3人の子どもが成人しているという60代女性は喪失感について質問されると「ない。まだ娘がいるので夜はお弁当用のご飯も作ったりするのであんまり手間は変わっていない」などコメント。他には、43歳の娘が“空の巣症候群予備群”なのではと話す女性も。人によっては空の巣症候群によって心身に不調を来すこともあると専門家は指摘する。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月19日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタ井上貴博のきょうのイチバン
子どもの自立で“空の巣症候群”。空の巣症候群とは、子どもが成長・自立して家を離れることにより喪失感・心身の不調がうまれるもので、3割の親が経験あり。神谷町カリスメンタルクリニック・松澤院長は「子どもとの関係性は新たな段階に入ったと捉え、自分を大切にした生き方を見つけていく時期」だとコメント。対策は、友人に会う・夫婦時間の充実・習慣を維持など。

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