スマホ時代になぜ手帳が人気なのか。ロフトの広報によると自分と向き合って手帳を書くという人が増えているという。やることを事前に書いてそれを達成する自分を振り返るというところに手帳の良さがあると認識されているとのこと。手帳は自分と向き合うアイテムということを実戦している人を取材。手帳歴17年のTOMOさんは毎日書き続けているという。中には手帳タイムという時間もあり、自分が何が好きで何が苦手なのかを振り返る時間になっていると話す。手帳について、自分とコミュニケーションをするためのツールだという。また、手帳を書き続け、大きな目標を達成した人もいる。笑顔トレーナー協会の川野さんは今年世界のメディアが注目した日本人100人に選出された。コロナ禍をきっかけに学校や企業などで講演を行い、マスク生活で笑顔を忘れた日本人に笑顔を取り戻させた人として注目された。手帳には「笑顔が未来を変える！」と記入されている。手帳に笑顔が素敵だった人の似顔絵も描き、なぜ笑顔が素敵だったのか気付いたことをメモ。笑顔のコツも書き留めている。未来の夢を書いて実現する努力もしているという。手帳は願いや思ったことを受け止めてくれる叶えたいことを書くことができるものとした。多様化している手帳を楽しくするグッズも紹介する。