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「筋肉ロコモコ丼」 のテレビ露出情報
2024年7月27日放送 13:30 - 14:30 日本テレビ
キントレ 永瀬廉の潜入!寮ごはん
中村くんが「筋肉ロコモコ丼」を紹介。しめじを細かくカットし鶏ひき肉と混ぜてハンバーグのタネを作る。塩コショウ・ニンニク・だしの素を混ぜてこねごま油で焼く。ご飯の上にハンバーグ、レモン果汁で和えたアボカド、温泉卵をトッピングしてマヨネーズをかけたら完成。
他にもこんな番組で紹介されています…
2024年7月27日放送 13:30 - 14:30 日本テレビ
キントレ永瀬廉の潜入!寮ごはん
南アフリカからスカウトされてやってきたコンラッドくんが「南アフリカ料理ポイキ」を紹介。人参を輪切りにする。一口大の肉をウスターソースで煮込む。人参・とうもろこし・ホールトマトを加えて煮込む。じゃがいも・かぼちゃを加えて煮込む。ブロッコリー・アスパラガスを加えて煮込んだら完成。本日No.1の寮ごはんは「オタイカ」に決定した。
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