本日の特集は夏のお疲れ肌を徹底ケア。皮膚科医が教える正しいクレンジングとは！？すすぐ回数は何回が正解！？そして今YouTubeで人気の関口先生が美肌レシピを伝授。さらに、番組でもおなじみ山内乃理子さんの驚きのスキンケア。
夏のお疲れ肌、ケアしてますか？実は美しい肌のためには毎日の週間が大事。そこでアナタの肌習慣は大丈夫？チェック1「若い頃からスキンケアの仕方が変わっていない」、チェック2「ストレスが溜まりやすい」、チェック3「入浴はシャワーのみ」、チェック4「睡眠時間は6時間未満」、チェック5「激辛料理が好き」、チェック6「シートマスクを長時間使っている」、チェック7「顔はゴシゴシ洗う」。この中で3つ以上当てはまった方は要注意。毎日のルーティーンを見直せば肌はキレイになる。