他にもこんな番組で紹介されています…

2025年11月9日放送　3:20 - 3:40　テレビ朝日

ももクロちゃんと！（ももクロちゃんと！）

今回のゲストは北里大学北里研究所病院糖尿病センター長の山田悟さん。去年出版された「糖質疲労」と続編「脂質起動」が大ヒット。脂をたくさんとっても大丈夫という食の新常識を唱えている。

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2024年12月27日放送　8:00 - 9:55　テレビ朝日

羽鳥慎一モーニングショーニュースをわかりやすく 羽鳥パネル

質問：最初と最後に食べたほうがいい料理は？回答：最初のほうに食べるとよいのは数の子、かまぼこ。最後のほうに食べるのは伊達巻、栗きんとん、田作り。山田さんは「おもちからだと血糖上昇が起こり正月太りするかな」「糖質の重ねがちになる。お雑煮のタンパク質から食べるといい」と話した。
質問：血糖値を上げないようにと朝食の白米の前にヨーグルトとリンゴを食べています。正[…続きを読む]

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