他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月22日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（ニュース）

真夏日から一転し気温急降下。食欲の秋による食べ過ぎで血糖値が上昇することについて要注意と伝えた。食欲アップで血糖値スパイクのリスクが上がるという。血糖値スパイクとは、血糖値が急上昇したり急降下することで、これを繰り返すと正常にインスリンが分泌されなくなり、糖尿病や動脈硬化などのリスクが高まるという。丸田さんは、「普段から食生活が乱れている人は要注意」などと話[…続きを読む]

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2026年9月7日放送　17:15 - 17:45　テレビ東京

ワカコ酒（エンディング）

ドラマに登場したノンアルコールビールを紹介。アサヒビールの「アサヒドライゼロ」はドライな喉ごしとビールらしい飲みごたえが特徴で、なんと糖質ゼロ！サッポロビールの「麦のくつろぎは、ナチュラルな香味製法で香りを重視。フルーティーな香りと柔らかい麦の味わいが特徴。キリンビールの「零ICHI」は、ノンアルでも一番搾り製法にこだわって作られている。上品なコクとスッとし[…続きを読む]

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2026年8月24日放送　20:00 - 21:54　テレビ東京

主治医が見つかる診療所タンパク質の上手なとり方

プロテインとは、タンパク質のこと。タンパク質は、炭水化物の5倍以上のカロリーを消費する。日本人の8割以上は、タンパク質が不足している。今回は、タンパク質の上手なとり方を特集する。
さとう珠緒の日常生活を取材。藤田聡博士は、タンパク質の体内での動きを研究している。藤田博士が、タンパク質は朝食でしっかりとるべきだと語った。タンパク質は体内でアミノ酸に分解されて[…続きを読む]

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2026年8月20日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

白米・パン・菓子類などに多く含まれている糖質を抑える糖質制限。一方で、糖質を抑えすぎると、基礎代謝が落ちてしまい、逆に太りやすくなる可能性も。さらに糖質制限で心疾患のおそれも。正しく糖質を摂るためにはどうすればいいのか。今注目のゆるやかに糖質制限を行う食事法「ロカボ」とは？

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2026年8月16日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）

肝臓の働きは、糖質・脂質・たんぱく質などの栄養素を分解し吸収しやすいものに変化させる働きがある。また、アルコールなどの有害物質の解毒・除去のほか、ホルモンの調節やビタミンの貯蔵など生命維持に不可欠な働きをしている。しかし、肝臓は知らず知らずのうちに悪化する沈黙の臓器。脂肪肝に気付かず放置すると肝硬変や肝臓がんのリスクを高めることになる。

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