今の時期は紫外線が強い。1年の中で最も日差しが強いのが夏至。きょうは夏至の45日前。夏至の45日後の8月5日ときょうは同じくらいの日差しの強さだという。紫外線を浴びると日焼けをするだけでなく、脳も疲れてしまうという。紫外線を浴びるとメラニン色素を付くよう指令を脳が受け続け疲労してしまうのだという。脳を疲れさせないためには日焼け止め、日傘、サングラスなどを使用することが大切だという。1日の紫外線量を見るとピークは正午ごろだが、午前8時頃に1時間外出するのと正午頃に20分外出するのでは同じ量の紫外線を浴びた計算になるという。春から夏はオゾンが日本上空から南半球に流れてしまい、紫外線が吸収されず紫外線が強くなるという。日曜には全国的に晴れだが沖縄は雨予想などと話した。
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「紫外線」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月9日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！こんなに変わった！昭和と令和 夏の常識 紫外線 熱中症 健康法 林修と対決！全22問
- 昭和の夏は家族総出で海へ出かけビーチは人で埋め尽くされた。サンオイルを塗りわざわざ日焼けするのが当たり前。中にはより黒く焼くためにコーラを塗る人まで。子どもたちの間では黒さを競う日焼けコンテストも行われた。日焼けした子どもたちがやっていたのは皮を使って遊ぶこと。さらに当時の母子手帳では子どもの発育には日光浴が必要と書かれていた。母子手帳の日光浴の文字は平成か[…続きを読む]
- 2026年7月3日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタそれ、Nスタが調べてきました！
- これまでの調査で約92％の人が紫外線対策をしていると答えたが、一方で多くの人が抱えているのは「飲む日焼け止めは本当に効果があるのか？」という疑問。自由が丘ファミリー皮ふ科の玉城有紀総院長は、飲む日焼け止めは毎日飲むことで同じように日光に当たっても日焼けの効果を起こしにくかったりシミになりにくい効果があると説明する。飲む日焼け止めだけでは不十分で日焼け止めなど[…続きを読む]
- 2026年6月23日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
- とれたてっ！なるトク！ゼロから講座
- 目にオススメの食材がほうれん草と卵。ほうれん草にはルテインが豊富。卵（卵黄）はゼアキサンチンが豊富。どちらも目の網膜の黄斑部分に存在する成分で、紫外線やブルーライトを遮るフィルターの役割を果たす効果があり、天然のサングラスと言われている。菊池さんは「研究が進んで、色々新しいことが分かってきてそれで今改めて脚光を浴びている」と話した。オススメのレシピはほうれん[…続きを読む]
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