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「緊張型頭痛」 のテレビ露出情報

頭痛は主に3つに分類される。片頭痛はズキズキと脈を打つような痛みでストレス・ホルモン・音・光・気圧の変化などが原因で起きることが多い。緊張型頭痛はストレスや肩凝り、目の疲れなどで起こりやすい。群発頭痛は過度な飲酒や喫煙・ホルモンバランスなどが原因だと言われている。対処性は片頭痛は保冷剤などで冷やす、緊張型頭痛はホットタオルなどで温める、群発頭痛は医療機関を受診した方がいい。月に6~8日以上の頭痛や鎮痛剤が効かない場合は受診の目安だという。経験のない激しい痛み、長く続く、発熱などの他の症状がある、手足の麻痺や嘔吐などがある場合にはくも膜下出血や脳腫瘍の恐れもある。頭痛薬は痛みを感じたら早めに服用したほうが効果が大きい。ただ月6~8回以上服用すると薬物乱用性頭痛の恐れがある。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月6日放送 7:30 - 9:25 TBS
サタプラスマホ気象病対処法チェック
梅雨時期の体調不良で最も多いといわれるのが頭痛。この時期によくある頭痛が片頭痛と緊張型頭痛となっており、どちらも気圧の変化が影響していると言われているという。毎日1分の頭痛対処法とは何なのか。

2026年6月3日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
有働由美子の健康案内人!(有働由美子の健康案内人!)
緊張型頭痛の原因のひとつが目の周りの表情筋のコリである可能性がある。加齢と共に骨密度が減少すると頭蓋骨も変形するといわれている。眼輪筋の厚さは約1~2mmと薄い筋肉のためすぐに効果が出るといわれる。目の周りの筋肉が衰えるとまぶたが垂れ下がりより大きく目を開こうと周囲の表情筋にまで負担がかかり筋肉につながる可能性がある。ストレッチの方法は手のひらでおでこをおさ[…続きを読む]

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