76歳の中山さん（仮名）は2年前に心不全と診断された。しかし、現在は心臓病のない人と同じくらいまで回復。中山さんが鍛えたのは第2の心臓である足。ふくらはぎなどの心臓ではない所のポンプを鍛えることで心臓が休まるという。また、足を使うと血圧や糖の異常を良くする。筋トレをせず、歩くだけでも効果があるという。太ももを水平になるまで上げる。難しければ、5cm～10cm上げるだけでもOK。1日8000歩を週に3日が目安。少し早足で歩くと、さらに効果が上がる。
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「群馬大学医学部附属病院」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月27日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（特集）
- 府中にある東京都立小児総合医療センターでは、希望すれば保護者にも食事を提供している。国の補助制度を活用して、付きそう家族専用のスペースを作ろうとしている。一方で群馬大学医学部附属病院では国の補助の活用が進んでいない。付き添い入院の家族を支援するキープ・スマイリングによると、補助金の活用を実施しないと答えた自治体は16ある。理由は「医療機関からの要望がなかった[…続きを読む]
- 2025年11月4日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！ギモン解決班
- 群馬県前橋市にある群馬大学医学部附属病院では壁に穴があいてそれを補修テープで塞いでいる箇所が。院長は、お金がない時は身内が我慢しましょうということで後回しにされて段々こういう場所が増えていると話した。年間のべ41万人の外来患者を受け入れる県内唯一の国立大学病院で何が起きているのか。齋藤繁院長は、一般企業だったらもうすぐ倒産してしまうレベルだと話す。照明を半分[…続きを読む]
- 2025年8月24日放送 15:30 - 16:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー心臓のトリセツ
- 高血圧の人の心臓をチェック。5人中4人の心臓に異常があったことが分かった。
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