靴の中敷きについて、昔は医療用のインソールがほとんどだったが、現在はスポーツ業界が参入し種類が豊富になってきているという。今、中敷きに求められているのは安定性だという。足の形は指の長さや甲の高さ、土踏まずやかかとの幅など個人差があり、自分に合ったインソールにして安定感を作ることで外反母趾や巻き爪など足のトラブルを軽減が期待できる。佐藤さんがライフスタイル別にオススメインソールを紹介。警備員や美容師など立ち仕事の人は腰痛やひざ痛の人も多い。そのような人にオススメなのがシダスのシティプラス。土踏まずに硬いアーチがあることで体の重心を正しい位置にサポートしてくれるという。