栃木県市貝町でごはん調査。年間100種類以上の野菜を育てる小野寺さん家のご飯を拝見した。毎日約50個取れる卵で炒り玉子を作った。作り置きしておいたそぼろを温めご飯に盛り付け炒り玉子と白菜の菜の花の辛子和えを乗せたら三色丼が完成した。イノシシ肉は塩麹漬けにすることで柔らかくなるとのこと。ビンの中にお湯とお酢とタケノコを入れて保存している。タケノコを炒めたイノシシ肉に入れて炒めていく。ピーマンの代わりにニラを入れた。チンジャオロースーは豆板醤でピリ辛にするのが幸絵さん流。コクを出すために自家製味噌とテンメンジャンを加える。醤油を入れて味を整えなんちゃってチンジャオロースーの完成。続いて油揚げの中に生卵を入れ短く折ったパスタで閉じた。鍋に入れ少量の水とみりんを加えた。自家製大豆と麦の醤油を加える。落し蓋をして弱火で10分ほど煮込み味を染み込ませるために蓋をしたまま5分冷ます。鍋から取り出し半分にカットしたら玉子巾着が完成した。これで小野寺さん家のお昼ご飯が完成した。油揚げとワラビの煮物やカンゾウのお浸し、タケノコとニラの味噌汁も並んだ。みんなでお昼ご飯は食べた。イノシシの肉も生臭さはなくて食べやすいという。22歳から2年半、青年海外協力隊としてコスタリカの人に肥料作りを教えていた幸絵さん。現地では苦労が耐えなかったそうで村の生ゴミを集めて堆肥を作る仕事だったが堆肥工場はなかったという。
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「菜の花」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月26日放送 19:00 - 21:00 TBS
- バナナマンのせっかくグルメ日村×近藤春菜×渋谷凪咲が満喫！軽井沢で爆食旅 2時間SP
- 日村さんは軽井沢で「Bakery＆Restaurant Kooのネギのクロックムッシュ」を紹介され歩いて向かう。フランスの三つ星レストランで修行した店主の松島さんが5年前にオープン、フレンチの技術を応用し見た目も美しく仕上げた極上のパンをラインナップ、ベーカリーの隣にフレンチレストランを併設、軽井沢の食通たちを唸らせている。ネギのクロックムッシュがなかったの[…続きを読む]
- 2026年4月16日放送 20:15 - 20:42 NHK総合
- ひむバス！千葉・南房総市
- 保田喜美江さんの家でごちそう作り。喜美江さんがとったアワビとサザエ、地元でとれた食用の菜の花、落花生などを使って五目寿司や大根なます落花生あえなどを作る。
- 2026年4月16日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
- ぐるぐるナインティナイングルメチキンレース ゴチになります！27
- 細田佳央太は「和牛しゃぶしゃぶ 春のロールレタス」の金額を予想した。増田貴久は「富山県産白エビ 菜の花冷製スープと共に」を試食した。
- 2026年4月16日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！売り場で直聞き密着
- 日々の食卓に欠かせないドレッシング。フレンチドレッシングと相性が良い調味料はカレー粉とのこと。好みの量のカレー粉をドレッシングに混ぜるだけで食欲アップにつながるという。菜の花や春キャベツにかけるのがオススメとのこと。北海道タマネギドレッシング オリジナルを試食した南原清隆は1つ1つのクオリティーが高いが、全体的に軽いなどとコメント。ライフプレミアム クリーミ[…続きを読む]
- 2026年4月16日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチみんな！ゴハンだよ
- 「アスパラ炊き込みごはん」、「ほたるいかと菜の花のからしあえ」を調理。アスパラガスの皮をむき、鍋に入る長さにする。湯を沸かしてアスパラを約2分間ゆで、取り出し粗熱をとって塩をしっかりとふる。ゆで汁・酒・水。塩・鶏ひき肉・ごま油・鶏ひき肉を加えてごはんを炊く。菜の花の茎を30秒間ゆでて葉を加えてさらに30秒間。菜の花を白しょうゆ・オリーブ油であえて、ほたるいか[…続きを読む]
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