今週のテーマは「糖質制限」。健康クイズ「糖質が最も多いアルコールはどれでしょう？」。正解は「梅酒」。梅酒は佐藤をたくさん使って作っているので糖質量が多い。おうちでできるプチ筋トレを紹介。手を肩において足を交互に後ろに出す。1日10回3セット。亀澤杏菜の画像をゲット。詳細は番組HPをクリック！明日は菜那セシルが担当。
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「菜那セシル」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月22日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「虫歯予防」。虫歯予防には毎日の歯磨き、食生活の改善、定期的な歯科検診などさまざまな対策が必要。歯磨きの後の口のすすぎ方として好ましいのは「1回だけすすぐ」こと。多くの歯磨き粉にはフッ素という成分が入っており、歯を丈夫にしたり虫歯予防をしてくれるためフッ素をとらないためにすすぐのは1回で良い。
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