今回のテーマはいき過ぎダイエット。尾上右近は初めての映画で憔悴した殿様を演じるために2か月で16キロ減のダイエットをしたことがあるという。西山茉希は20代の頃は用意された衣装が入らないとモデルを変えられてしまうためカロリーをとらないようにしていて43kgまで体重が落ち、体脂肪率も5％を切って生理も止まっていたという。元HKT48の兒玉遥は痩せてないと表に出たくないと思うほど思い詰めていた時期があったという。大家志津香は体型変化が激しく、危険なダイエットも行っていたという。AYAはインストラクターとモデルを両立していた時期に、モデルとしては筋肉はいらないと言われ悩んでいたという。大久保は20代の時に失恋で食べられなくなり3～4キロ痩せた時にキープしたくなって、カロリーでがんじがらめになっていたと話した。
薬を使ったダイエットについて。大家はダイエット注射を試したことがあるが、量が多かったようで体調を崩してやめたという。痩せ薬として使用する患者が多いことから、本来必要とする糖尿病患者に処方できない問題は糖尿病学会などから警告されている。また、ダイエット注射を痩せ薬として使用した人たちから急性膵炎など命に関わる副作用も発生し服用をやめても体調が戻らない事例もあるという。