「秋鮭とレタスと卵のチャーハン」を調理。秋鮭をフライパンで焼いて皮と骨を取り除き、皮を細かくカットし身をほぐす。にんにくの皮をむいて半分にカットし電子レンジで加熱し、長ネギをみじん切りにし、レタスをちぎって水気をふく。ごま油をひいたフライパンでにんにくを炒めて香りが移ったら取り出し、溶き卵をいれる。
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「親バカ青春白書」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月28日放送 20:00 - 22:00 TBS
- ニンゲン観察モニタリング（ニンゲン観察バラエティ モニタリング）
- 最後の出題者は日本映画が大好きな大学生・下田さん。問題「私が大好きな身長168cmの俳優は？」、正解は「ムロツヨシ」。下田さんはムロマニアとのこと。問題「私が感銘を受けたムロツヨシの一言は？」。
- 2026年3月20日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！（お知らせ）
- 春からの新パーソナリティーを紹介。月曜日は瀬戸朝香さん。火曜日はハナコの岡部大さん。水曜日のシーズンパーソナリティーは戸塚純貴さん。木曜日は火曜日担当だった山下健二郎さんが務め、金曜日は引き続き阿部さんが担当する。
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