年齢とともに発症率が上がる認知症。街で話を聞くと、物忘れが増えるにつれ自分もいつか認知症になるのではという不安を抱える人も多い。認知症と合わせて注意したいのが軽度認知障害。認知症になる手前の予備群の状態で、15年後には約610万人以上に増えると予想されている。しかし軽度認知障害の状態で気付くことが出来れば認知症の発症を遅らせたり16～41％の人が回復に向かう可能性があるという。認知症になる約20年前から脳にゴミのような物質がたまり始めるという。どのような対策が必要で、気をつけるべき物忘れとは。