始球式に向けてあのちゃんが猛特訓。まずは実力をチェック。距離は届いていて、高さはストライク。あのちゃんは数回でど真ん中ストライクを投げた。ここからは高岸流の基礎練習。まずは、背負投げ練習。オーバースローと動きが似ている背負投げでフォームを習得する。腰と連動して腕が振られる感覚を身につける。腕だけでなく腰に乗せて投げるのがコツだという。
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URL: http://www.kodokan.org/
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