亜希のざっくりキッチンはYouTubeでも公開中。今日は、制限時間30分で4品のタイムアタック料理。まず作り始めたのは、韓国風ハンバーグ。豚ひき肉と豚こま肉を2：1の割合でボウルに入れて肉だねはグーパンチでこねる。汁物の具材づくりを同時進行。ピーマン・しいたけを丸ごとトースターで焼くだけ。だしパックは沸騰する前に鍋にいれる。汁物の準備が一段落したタイミングで、平らにした肉だねをかたまりで焼く。先ほどカットした野菜を肉だねに埋める。自分が食べる量だけちぎりみんなでシェアできるようにしている。あとは蓋をして蒸し焼きにする。油揚げはハサミで切って鍋の中へ。タコをぶつ切りにし、ミョウガを斜め切りにしすし酢と黒酢を入れて和え、白ごまをふりかけて「タコとみょうがの酸っぱいマリネ」の完成。鍋が沸騰したら味噌を溶く。肉をひっくり返し焼いていく間に、簡単ビビンバの下準備。豆もやしを電子レンジで加熱。韓国のりを手でざっくりちぎる。タマゴを器に溶いて白だしを加え、炒り卵を作る。ピーマンは軽く押して潰れる程度が目安。ハンバーグは両面にしっかりと焼きめが付いたら、火を止めて余熱で中まで火を入れる。もやしは水気をとりご飯と合わせる。炒り卵もご飯と合わせる。韓国のりも加えて混ぜて「超簡単ビビンバ」完成。焼き野菜はトースターから鍋にダイレクトイン。焼けたハンバーグを皿にもり、こぼれた野菜はトッピング。おつまみ用に、サニーレタスで巻いてコチュジャンを添えて食べる。豚のトッカルビの完成。汁物も器によそって完成。これで4品完成し、調理時間は17分1秒。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「豚こま肉」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月21日放送 12:00 - 13:35 テレビ東京
- 昼めし旅（茨城県龍ケ崎市）
- ディレクターは果樹園で出会った齋藤さんの娘の松田さんの自宅を訪れた。松田さんは夫と4人の子どもの6人家族。松田さんのご飯作りを拝見しレンコンの磯部焼きやたらこのり巻きなどを作った。
- 2025年10月30日放送 15:49 - 19:00 TBS
- NスタそれNスタが調べてきました！
- コスパ最強の食材を決める100人調査第2弾。前回4月の調査の結果は1位・もやし、2位・鶏むね肉、3位・豆腐。街の人の声はキャベツ1玉、キノコ、豚コマ、豆苗など。何回まで再生可能なのか村上農園広報マーケティング室・松井真実子さんは「計3回食べられる」などとコメント。切る位置は2つの脇芽を残して切る。水の量は根っこの半分程度。置く場所は窓辺の明るい室内。
- 2025年10月30日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ざっくりキッチン
- 中華風の豚かぼスタミナ炒めを紹介。袋に豚こま肉（150g）、加熱したカボチャを入れ片栗粉をまぶす。フライパンにごま油（大さじ3）を入れ、豚こま肉から炒める。ひっくり返したらかぼちゃを入れる。ニンニクの芽（80g）を入れて炒める。豆板醤（小さじ1）・白みそ（大さじ1）・酒（大さじ3）を入れ味付け。仕上げにしょうゆを回し入れ完成。
- 2025年10月26日放送 13:50 - 14:35 NHK総合
- 激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜特別編 大量キャベツをおいしく消費SP
- 3人が調理を開始した。ルールは「キャベツ1玉（Mサイズ）を使い切る」「3品（メイン・副菜・デザート）を4人分作る」「食材費1人分1000円以下」。レシピクイーン1人目は市川葉子さん。デパ地下総菜も1/5以下の金額で簡単に再現してしまう。和洋中あらゆるものを作り上げ、その人気ぶりから本が出版されたほど。普段はプログラミング教室で子どもたちの才能を引き出している[…続きを読む]
- 2025年9月26日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！しらべてみたら
- ふるさと納税の制度を利用する人は、どんな返礼品を選んでいるのか。食料品やトイレットペーパーなど日常で役立つ品から自治体に寄付する人がいる一方で、被災した自治体を支援する人も。価格高騰が続く米の定期便や、シャインマスカット、高級肉、おせち、クリスマスケーキなど返礼品を目当てに寄付したとの声も聞かれた。
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.