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「豚ロース薄切り肉」 のテレビ露出情報

クラシルの調査によると、家事の中で最も比率が大きいのは「料理」だという。料理研究家のちはるさんが、料理のイライラを解決。まず、爆発しない「コーンクリームコロッケ」の作り方を紹介。まず、火をつける前のフライパンにバターとコーンを半量入れる。火をつけてバターが溶けたら、チューブのニンニク・薄力粉を加える。火を止め、数回に分けて牛乳を加える。とろみが出始めたら、コンソメを投入する。このとき、タネをゆるくしすぎないのがコツ。火を止めて残りのコーンを加えたら、タネの完成。タネは、温かい状態で揚げると衣が剥がれやすくなるため、バットなどに移して冷凍庫で冷やす。薄く油を塗った手で、空気を抜きながらタネを成形し、薄力粉をまぶす。バッター液につけたらパン粉をまぶしてから冷蔵庫に入れる。しばらく冷やしたら、170℃の油で揚げる。このとき触りすぎないのがコツ。
揚げ物は、洗い物が多い上に手間がかかりやすい。そこで、「これ以上簡単にできない!最高のとんかつ」の作り方を紹介。まず、トレーに入った豚ロース薄切り肉に塩コショウをかける。豚肉に薄力粉をまぶし、マヨネーズをかける。更に牛乳を加え、肉に塗りたくる。パン粉をかけたら、フライパンで揚げ焼きにする。トレーの上でほとんどの作業をし、揚げ焼きのため油もほとんど残らないという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月28日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
有働由美子の健康案内人!(有働由美子の健康案内人!)
甘酒しょうが焼きを作る。醤油・生姜・甘酒をバットに入れ豚肉の表裏にタレを馴染ませがら漬け30分~1時間程度冷蔵庫で寝かせる。玉ねぎがしんなりするまで炒め漬けダレをきって豚肉をフライパンで焼き火が通ったら豚肉と玉ねぎを皿に盛り残ったタレをひと煮立ちさせかけたら完成。

2026年1月26日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,プチマーケティング部
人気が止まらないせいろ蒸しだが、そのジャンルは薬膳レシピ本や年金暮らしのシニア向けのものまで拡大。都内の書店には20種類以上のレシピ本があった。中でも人気なのが「せいろダイエット」。著者のりよ子氏に聞くと、「低カロリーで栄養もしっかり取れる」と話す。1品目は「リボン野菜の肉巻き定食」。みそだれでいただくと、食べごたえがあるという。手軽さと開けたときのワクワク[…続きを読む]

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