チコちゃんが「歩いているときにふとアイデアが浮かぶのはなぜ？」と質問した。正解はあらゆる記憶が結びつくから。「進化論」で有名なダーウィンは1日4回散歩したりベートーヴェンはペンと紙を持ちながら散歩していた。アイデアがひらめくのはその人が経験したことと読書などの疑似体験が脳に蓄えられ結びついて生み出される。歩きながらボーッとすることでデフォルトモードネットワークになり意識しないでも記憶の整理を行う。脳の前頭前野が必要な記憶かいらない記憶かを選別し必要な記憶は海馬から大脳皮質に送り記憶を蓄えている。大脳皮質から記憶が取り出せないときは“ど忘れ”となる。前頭前野がボーッとしている間にも大脳皮質の記憶を勝手に取り出して「こんなアイデアあった！」と提案する。これがひらめきの正体。緑の中を歩いたり手足を動かすと創造性がアップするという研究結果も。机に向かっているときはデフォルトモードネットワークの働きが弱くなり知っている記憶が優先されるため平凡なアイデアしか生まれない。