寒暖差が激しいこの時期、腸の不調にかかる人が増えるという。あらゆる病気が腸に関係しているため、不調を放置するのは危険なことだと言われている。腸は受精卵から人体の形になるまでの段階で最初に作られる臓器で、脳とも密接につながっているという。高齢になるにつれて便秘で悩む人が増えていくが、便秘は腸からの重要な危険信号で、生活習慣を見直すべきサインとされている。