長野・飯島町にある「道の駅 田切の里」からスタート。今回は全長45kmのサイクルツアーに参加し、陣馬形山の山頂を目指す。走り始めて30分、越百の水が汲める場所へ。その後、くり畑や天竜川を超え、陣馬形山の山頂に到着。山を下ってツアーを締めくくるのはご褒美タイム。夏限定で食べることができる「水きんとん」を頂いた。伊那谷には受け継がれてきた独自の地域芸能もある。伊那谷で江戸時代から根付く人形文化。その文化を発展させ生まれたのが等身大の人形を操る1人人形劇。芸術性が海外でも高く評価され、公演依頼が寄せられるほど注目を集めている。