三が日を過ぎても大勢の人が参拝する厄除けで知られる東京・足立区の西新井大師。寒さ、連休のあと、食べ過ぎ飲みすぎ、運動不足、体のむくみが重なっての体調不良で「正月病」と言われる。放置すると適応障害やうつ症状になる恐れもある。新年早々、クリニックにも様々な事情でやって来る。高齢者も家族の帰省に生活を合わせるとルーティンが乱れる。いつもと違う生活スタイルになる正月は仕事をしていない人も要注意。自分ではどうにもできない自律神経の乱れについて、産業カウンセラー・渡部卓さんは「多くの人は自律神経を取り戻していくが、真面目過ぎる人は空回りし不安が強まる」と話す。メンタルケアの専門家が勧める正月病を克服する言葉は「幸せのはひふへほ」だという。だるい体が楽になる「はひふへほ」とは。
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「適応障害」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月26日放送 18:05 - 18:34 NHK総合
- 所さん！ 事件ですよ（所さん！ 事件ですよ）
- 佐賀県に住む夫婦はお互いの名前も顔も知らずに文通を始めた。2人が利用したのは匿名の文通サービス。会員には架空の住所が与えられ事務局がそれぞれの実際の住所に転送する仕組み。成田市の事務局を取材。会員数は現在3500人で月に1万3000通ほどの手紙が届くという。佐賀県に住む夫婦は文通サービスを利用し、1年間の交際を経て結婚した。
匿名の相手からの手紙に立ち直る[…続きを読む] - 2026年6月19日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！しらべてみたら
- 20代の元客室乗務員は職場のストレスが原因で適応障害と診断されたそうで完璧主義で自身を追い詰め退職したそう。その後に見つけた発散法はニワトリのものまね。
- 2026年6月18日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- 天皇皇后両陛下はオランダに到着した翌日オランダ国王夫妻とともにワールドカップ日本対オランダを観戦。陛下と国王の交流は40年以上で対等に接することができる貴重な存在。20年前当時皇太子夫妻だった両陛下は愛子さまといっしょにオランダで静養。当時雅子さまは適応障害と診断され公務を離れ療養生活に入っていた。両陛下は20年前に宿泊したヘット・アウデ・ロー城に今回も宿泊[…続きを読む]
- 2026年6月15日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（ニュース）
- オランダを訪問中の天皇皇后両陛下が今朝行われたサッカー ワールドカップの日本×オランダの試合をオランダ国王夫妻と共に観戦された。両陛下のオランダ訪問は13年ぶりで、国王夫妻の別邸 ヘット・アウデ・ロー城に滞在されている。両陛下と国王夫妻は共に皇太子時代から家族ぐるみで交流があり、先週木曜日の会見で陛下はオランダについて英国留学中に私的にオランダを訪問した際に[…続きを読む]
- 2026年6月12日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタそれが知りたかった！
- 両陛下があすから国賓としてオランダ・ベルギーへ公式訪問。両国との間には強い絆があり、2003年に雅子さまの体調不良が続いた際に、手を差し伸べたのがオランダ王室。
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