表情筋トレーニングを教えてくれるのは間々田佳子先生。自身の顔を「顔の筋トレ」で改善し、顔専用トレーニングスクールは受講者が3万人以上。まずは「あごステップ」。ベロを上あごにしっかりつけ、口を閉じて背筋を伸ばし、あごを上下に5回動かす。続いては「口角アップスマイル」。上の歯を8本見せつつ目を見開き、笑顔を5秒キープ。続いては「リップぷるるん顔」。唇をすぼめてグッと前に突き出し、鼻の下にペンを挟んで5秒キープ。最後は「頬のVトレーニング」。上の歯を8本見せて笑い、手で作ったV字で頬を持ち上げ5秒キープ。手を外してからも5秒キープ。