今日午後2時現在の気温を紹介。東京の17.5℃はきょうの最低気温になりそうとのこと。柳澤さんは「体の表面は体温の調節をするため細かい血管を開いたり閉めたりしてる。体の表面走ってる血管が寒くなるとギュッとしまるので、体の内側の血管にボリュームがかえってくることになる。そうすると、普段よりボリュームがたくさん血液中を回ることになるので、血圧が上がりやすくなるので、普段高めだったり、普段それほど高くない人でも、気温の変化で頭が痛いとか症状出る人がいると思う」、「アイマスクや温かいものをかけると副交感神経を優位にするのに良い」と話し、沢さんは「北日本は雪です。明日から水曜日にかけて札幌や旭川はしっかり雪。さらに長野の山では雪が降る」などと話した。