頬筋のテレビ情報 | たるみ一発改善！？トランペット筋のほぐし方 | カズレーザーと学ぶ。(2024/09/03(火)22:00)

「頬筋」のテレビ露出情報

トランペット筋のほぐし方を実践。つらい・痛い・重いと感じる部分の方が普段、緊張している可能性が高い。トランペット筋に指を押し当て負荷をかけ、舌を口先から喉の方へスライド。上・真ん中・下、各5往復で1セット。

2024年9月3日放送　22:00 - 23:00　日本テレビ
カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ美しい顔の作り方: 顔のたるみの元凶となる筋肉について新潟大学・高見寿子が解説。脂肪や表情筋を包む袋をSMASと呼び、顔のたるみに関わる隠れた表情筋、ケア方法を伝授。上向きでシャンプーをすることで力が後ろにかかりSMASを引き上げる効果が期待できる。トランペット筋＝頬筋は表情筋の第4層にある。