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「頭痛」 のテレビ露出情報

年齢とともに気になる健康的な身体づくり。でも現実は身体の不調に悩まされ日々の生活に様々な影響が出ている。その原因は何なのか、整形外科の先生に伺うと「足の左右の高さのズレ、ヒザ・かかとの不調で転倒しやすい。ストレッチが一番必要。ストレッチを行うことでバランス感覚が整う。」とのこと。さらに65歳以上の高齢者における死亡原因は交通事故に比べ転倒事故が約4倍強も多いという調査結果がある。健康に過ごす秘訣はバランスを調整すること。そこで今回は2日にわたり身体のお悩み解消企画を紹介する。今回アドバイスしてくれるのがコンディショニングトレーナーで柔道整復師の庄島義博さん。身体の改善に関する本を出版したり全国各地でスクールや講演会を開催。効果的なボティケアを考案し、これまでのべ3万人の身体作りをサポートしている。股関節を広げるボティケア「腓骨リセット」、首に疲れがたまりやすい人必見の「耳ふるふる」、腰がつらい方必見の「ゲンコツふるふる」、肩まわりに疲れが溜まる方必見の「腕ふるふる」というストレッチを紹介した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月29日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.#みんなのギモン
国立健康危機管理研究機構によると「ニパウイルス」はウイルスを持つ動物との接触やその動物の唾液や尿などで汚染されたものを口にすることでヒトへと感染するという。発熱や頭痛、嘔吐、筋肉痛など風邪のような症状からはじまり、その後、意識障害等の神経症状があらわれ、さらに重症化すると急性脳炎に至ることもあるという。先月下旬、インド東部で2人の感染が確認された。インドでニ[…続きを読む]

2026年1月28日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
サン!シャイン(ニュース)
番組の取材に語ったのは人気モデルのみりちゃむ(23)。中学時代に経験したのが起立性調節障害。自律神経の乱れによって朝起きるのが困難になる病気。中学生の10人に1人がなるとも言われているが、一方で周囲から「さぼり」「怠けている」と誤解されることも。番組は当事者・家族を取材。

2026年1月20日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび#ひるおびライフ
今季最長寒波が襲来。寒さが厳しくなる中、気になるのが冷え症対策。  

2026年1月19日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!ZIP!ALL TOPICS
きのう千葉・南房総市にある観光スポットの「抱湖園」では“元朝桜”と言われる早咲きのサクラが見頃を迎えていた。地元観光協会の人は「きのう・おとといあたりのポカポカ陽気で一気に開花が進んだ。例年より20日くらい早まっていると思う。」などと話す。手元の温度計は18℃だった。弁当を食べながらお花見をする観光客もいた。週末は各地で気温が上昇。東京都心ではおととい、気温[…続きを読む]

2026年1月8日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
整形外科医・山田さんが解説。体の不調を引き起こす原因の1つが睡眠時の寝姿勢で、仰向け、横向き、うつ伏せにはそれぞれメリットとデメリットがある。現代人は前かがみの姿勢が多く猫背になりやすいが、仰向けに寝ることで背骨が真っ直ぐになり改善に繋がる。山田さん考案の背骨を引き伸ばすロケット体操も紹介された。うつ伏せは長時間寝ると首を捻った状態になり、痛みなどを引き起こ[…続きを読む]

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