年齢とともに気になる健康的な身体づくり。でも現実は身体の不調に悩まされ日々の生活に様々な影響が出ている。その原因は何なのか、整形外科の先生に伺うと「足の左右の高さのズレ、ヒザ・かかとの不調で転倒しやすい。ストレッチが一番必要。ストレッチを行うことでバランス感覚が整う。」とのこと。さらに65歳以上の高齢者における死亡原因は交通事故に比べ転倒事故が約4倍強も多いという調査結果がある。健康に過ごす秘訣はバランスを調整すること。そこで今回は2日にわたり身体のお悩み解消企画を紹介する。今回アドバイスしてくれるのがコンディショニングトレーナーで柔道整復師の庄島義博さん。身体の改善に関する本を出版したり全国各地でスクールや講演会を開催。効果的なボティケアを考案し、これまでのべ3万人の身体作りをサポートしている。股関節を広げるボティケア「腓骨リセット」、首に疲れがたまりやすい人必見の「耳ふるふる」、腰がつらい方必見の「ゲンコツふるふる」、肩まわりに疲れが溜まる方必見の「腕ふるふる」というストレッチを紹介した。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「頭痛」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月13日放送 20:55 - 21:00 テレビ東京
- 生きるを伝える（生きるを伝える）
- ネイリストとして5年前に独立したhanaさん。しかし3年前に体調を崩し急性骨髄性白血病と診断される。入院し輸血と抗癌剤治療が始まると吐き気や頭痛などの副作用に苦しむ。夫の一言で再び治療と向き合う決意をし病室でネイルのデザインを考えるなど日常へ戻る希望を持ち続けた。そして抗癌剤治療を乗り越え寛解。ネイリストとして復帰した。
- 2026年6月9日放送 2:17 - 2:18 NHK総合
- 命を守る 防災ポイント（命を守る 防災ポイント）
- 熱中症になると、めまい、頭痛、吐き気、立ちくらみなどの症状が出て、重症の場合死に至ることもある。2025年は、熱中症で10万人が救急搬送された。NHK ONE ニュース・防災アプリでは、熱中症の情報を伝えている。
- 2026年6月7日放送 10:00 - 11:15 フジテレビ
- かのサンド（かのサンド）
- 谷中銀座商店街は人が多いので回避。ひみつ堂にやってきた。有名なかき氷屋さんだ。ふわふわかき氷が人気。1日800杯出る。天然水のかき氷は、口内の急激な冷却が起こりにくく頭痛が起こりにくい。冬はグラタンも人気だ。みかん よーぐると、生パイン三昧などが登場。みかん よーぐるとのみかんは愛媛県産。かき氷の早食いチャンピオンに勝ったという狩野さん。
- 2026年5月11日放送 20:40 - 21:54 テレビ朝日
- サンド＆キスマイの気になるマン気になる181人若見えさん大調査！健康で若く見える秘訣は？
- 川村エミコが、1日に1分間壁に立つだけでやせるという姿勢改善法を検証する。リターンボディダイエット協会のMinori代表は、500人以上の姿勢を指導した。川村エミコが、AI姿勢分析システムのシセイカルテで体の歪みをチェックしたところ、ランクDだった。
- 2026年4月25日放送 1:35 - 1:50 NHK総合
- 15分であしたが変わるトリセツショー（15分であしたが変わるトリセツショー）
- 20年以上枕を研究する山田医師は、自ら100個以上の枕を試して玄関マット枕が究極だという結論にたどり着いた。玄関マットの効果は論文にもなっており、首の痛みに悩む84人に玄関マットを試した結果、半数の患者に改善が見られた。高さを変えられることと、硬くて寝返りをうっても頭が安定することがメリット。厚み1センチほどの玄関マットを三つ折りにしてタオルケットを重ねて調[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.