1つ目は筆記の「日常生活テスト」では6つの項目から当てはまるもの全てにチェック。1個までなら3点、2~3個は2点、4個以上は1点となり、チェックの数が多いほど軽度の頻呼吸である可能性がある。「食事中むせることがある」というチェック項目は番組のチャレンジャーたち全員が当てはまっていた。そのウラには呼吸機能が浅い=頻呼吸になっているから、本来食べるときには息をしないはずが、小さい呼吸をしているので誤嚥してむせるのだと奥仲医師は話した。
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